天氣愈來愈熱，頻繁進出冷氣房，都會使肌膚水分大量流失，變得乾燥、暗啞。此時，做好補濕絕對是對抗夏日缺水肌的關鍵。
你做對「保濕」嗎？
女人是水造的，所以補水保濕是護膚的重點，因此大家想盡各種辦法為肌膚保濕補水，不過你真的做好保濕功夫嗎？
錯誤1：覺得肌膚乾就噴補水噴霧
相信不少女生在辦公室都放置著補水噴霧，當皮膚乾的時候就會噴一噴，不過大家噴完補水噴霧而什麼都不擦，水分蒸發後皮膚反而會更加乾。正確的方法是，噴完補水噴霧後，停留30秒，然後用紙巾吸走多餘水分，塗抹補水面霜，這樣才可有效的為肌膚補充水分。
錯誤2：保濕產品擦愈厚效果愈好
當皮膚乾燥的時候，不少女生喜歡給臉上擦上厚厚的保濕面霜，覺得這樣就能舒緩面部乾燥的狀況。其實保濕產品就跟普通產品一樣，塗抹薄薄一層，按摩到皮膚吸收就可以了，如果塗抹過厚的面霜，很容易堵塞毛孔，引起痘痘和粉刺的問題。
錯誤3：狂敷補水面膜
補水面膜確實能迅速的改善肌膚的狀況，但是如果後續的保養工作沒有做好，肌膚還是會出現問題的。敷面膜1星期不要超過3次，敷完面膜後，一定要使用保濕的精華還有面霜，這樣才能將水分鎖住。
女生勤做補水保濕沒有錯，但是如果用錯方法，肌膚會變得愈來愈乾燥，以上的錯誤方法千萬不要再做了。
正確保濕這樣做！
一般人總以為所謂的保濕就是擦保濕面便可，事實上，正確的保濕觀念是必須由內到外，除了維持健康正常的肌膚外，適度的清潔、為肌膚補充水分及適當的油分才是王道。
1. 化繁為簡
選擇產品時要以「成分單純、減少保養步驟」為主，因為一瓶護膚品已包含多種滋潤成分，擦得愈多皮膚敏感的風險就愈大，保養不要貪多才是上策。
2. 美白前先擦保濕
女士們一年四季也想著美白，但切記當肌膚出現乾癢、脫皮時要先暫停美白保養。一些美白成分如：熊果素、左旋維他命C等刺激性較高，敏感皮膚應儘量避免使用，建議大家在美白前可先以保濕產品打底，有助降低肌膚敏感機會。
3.緊記鎖水
大家都只著重保濕，但很多人就忘了鎖水的重要性。鎖水就是將角質層的水分鎖於角質層，不讓水分流失到空氣中，鎖水在乾燥的季節更為重要。大家可留意荷荷芭油、鯊烯、蜂蠟及玫瑰果油等，都是具鎖水作用的成分。
自製天然保濕面膜
烈日下的肌膚變得非常乾燥，面對這情況，我們有什麼有效方法可以改善問題呢?
大家不妨製出既經濟實惠又方便好用的補水面膜，現在就教大家如何自製補水面膜。
銀耳補水面膜：
先把銀耳(少量)用水煮2小時，等銀耳變成膠狀物後待涼，就放到冰箱1小時。然後用面膜紙浸泡在把銀耳內，等它充分吸收好水分，就可敷在臉上15分鐘。銀耳的作用有點像膠原蛋白，可緊緻肌膚、改善皺紋，令肌膚感覺更水嫩。
