到了秋季，常常感到皮膚乾燥，即使不斷喝水、勤加保濕都沒有改善？ 皮膚乾燥又痕又紅，不但影響日常生活、工作，更令心情煩躁。不想成為「乾肌女」？立即來學習，一起由頭到腳變得水嫩無比！
避開皮膚乾燥的誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
誘因1：冷氣
空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
誘因2：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，會直接令皮膚的水分蒸發。
誘因3：過度洗浴
秋天皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層洗掉，細胞內的水分更容易蒸發，令皮膚出現乾燥現象。
誘因4：夏季保養品
夏天用的保養品比較清爽，不過一到秋初，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分流失。
秋冬肌膚的堅持
秋季的日夜溫差更大，全身上下都發出了「枯燥預警」。在秋季應要怎樣改善皮膚狀況?
1.去除死皮
夏季皮膚油脂分泌旺盛， 秋天氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，這樣的話塗再多的養分也無法吸收。因此，秋天最好每週清一次死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2. 補充體內水分
乾燥的秋天，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，不僅如此，當皮膚感到繃緊的時候，可以噴上保濕噴霧，即時補充水分。
3. 護膚品也要換季
夏天的時候， 油脂分泌旺盛， 很多人都用深層清潔的潔面乳， 秋天來的時候， 可以選擇一些比較溫和的洗面乳。輕輕按摩洗凈臉部， 然後塗上合適的滋潤護膚品。
只要用心護理肌膚，這個秋冬，相信你的肌膚也不會太乾燥！
