踏入春日潮濕天氣，種種惱人的皮膚問題接踵而來，例如缺水泛油、暗粒多易乾紋等。大家有遇到此問題嗎？
為大家分享春季護膚妙法，有助加強肌膚保濕力及彈性，只要每日抽空細心護理，便能時刻擁有光采水潤彈肌。
適當保養增強保濕力
想有效提升皮膚的保濕度，除了選對適合膚質的保養品外，更重要是注重護理細節，每天早晚塗用護膚品時，如配合按摩便可增強皮膚吸收。
‧ 不少人以為護膚時，可以忽略爽膚水這一護理步驟，其實這點是很重要。塗爽膚水時記得要配合輕拍按摩 手法，藉以增加保濕效果，更可令肌膚更有彈性及水潤感。
‧ 重點按摩可增加肌膚的循環能力，不但能令肌膚變得更有彈性，同時可增加水潤感。
‧ 充足的水分令皮膚保持潤澤，所以每天要喝2500cc的水，能為皮膚補充足夠的水分。
‧ 日夜作息要正常，盡量在晚上11時前睡覺，才能讓皮膚有更長的時間來增生透明質酸及膠原蛋白，肌膚自然變得水潤。
‧ 日常可補充一些膠原蛋白或膠原蛋白飲品，不但令肌膚增加膠原蛋白，而且看起來更有彈性。
皮膚都要做運動
有否聽過肌膚彈性運動？與人的身體一樣，肌膚都需要運動，透過簡單的面部瑜伽可以活化臉部細胞，刺激膠原蛋白生成，使肌膚逐漸緊實，變得年輕。每日做5分鐘面部運動吧！下面的動作可以充分拉伸面部肌肉，保持肌膚彈性，從而減少面部皺紋，守住年輕肌膚。
‧ 撅起雙唇，反覆做飛吻動作，可防止出現嘴角紋
‧ 頭向後仰，撅起雙唇，作親吻天花板狀，可減少嘴角紋，預防雙下巴
‧ 將眉毛上方的肌肉向上提拉，並用手指抹平額頭皺紋
‧ 鼓起腮幫子，保持一會兒，吐出口內空氣，再次鼓起，反復多次，可保持皮膚彈性，減少法令紋
‧ 微笑然後用手指按住眼角魚尾紋，反向推動下眼瞼肌肉，以此消除魚尾紋
由現在開始好好護膚，捉緊每日幸福的儀式感，呵護肌膚同時也是寵愛自己的Me Time！
